贵州恒丰展开冬训贵州恒丰展开冬训

  来源:贵州恒丰智诚足球
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  在之前的训练日记中,相信大家已经知道了一个名词——托尼的高尔夫球场,这个令球员“闻风丧胆”的地方

  除了技战术和心理辅导,曼萨诺团队的另金沙城中心网上赌博项核心工作便是体能训练。如何让球员们用最好的体能状况去迎接比赛,这就得问问体能教练托尼指导了。

  训练之余,小编问了托尼几个关于体能储备的问题

  Q

  是否在假期里给球员设定了个性化的体能的任务?完成情况如何?

  球员们归队时体能状态都不错,近两个月的假期之后,球员身体并不是处于最好的状态。假期中有安排个性化的体能训练,球员们完成得不错,但毕竟不是金沙城中心网上赌博统的训练及饮食——所以这也是冬训的目的,为了帮助队员们把身体和体能状态恢复到巅峰来迎接新一年的联赛。

  Q

  球员在冬训期间体能恢复的计划是什么?

  第一阶段在马约卡两周的集训主要是通过加大训练量,使球员们体能拉到极限。第二阶段三周的训练在阿利坎特,主要内容是强度和对抗。不同的训练内容和效果,有着不同的目的,都是为了使队员们状态在三月份达到峰值。

  Q

  在西班牙拉练阶段,教练组希望达到什么样的训练目的和效果?

  目的当然是为八个月的联赛期体能做储蓄保障,给肌肉充满电,使身体强度得到提升,这样可以有效的避免未来联赛中的一些不必要的伤病。

  Q

  想对球迷说点什么?

  西班牙冬训期间,球员们完成的都很不错,金沙城中心网上赌博也都很好。我们对取得好的名次很有信心,球队也具备这个能力。在这里要感谢球迷对我们一直以来的支持,教练组、工作人员团队会和球员们一起,献出我们的全部,去努力,完成联赛目标。